SalatTøsen – Kom i gang med antiinflammatorisk

Investér seks uger i dit velbefindende ved at give den gas i køkkenet. Så enkel er opskriften i denne bog. Resultatet: Du vil få det bedre og formentligt også tabe dig. I det hele taget bare blive en sundere udgave af dig selv.

Mette Løvbom, også kendt som SalatTøsen, møder rigtig mange på sine kurser, der går rundt med forskellige småskavanker, der bunder i betændelsestilstande i kroppen, men som kan afhjælpes med en antiinflammatorisk kost. Hun er også i kontakt med mange, der kæmper med at få mere grøn mad ind i hverdagen. Er det noget, du selv kan nikke genkendende til, er denne bog noget for dig. 

Gennem en antiinflammatorisk grøn madplan på 6 uger med både morgenmad, frokost, mellemmåltider og aftensmad viser Mette, hvor let det er at spise 1000 g planter om dagen. Opskrifterne er lavet af rene, ikke præfabrikerede råvarer, og i tilgift er der forslag til kylling, fisk og ikke animalske proteinkilder, man kan tilsætte, så man får et fuldt måltid. Er du vegetar eller veganer, kan du altså sagtens følge madplanen.

De knap 100 grønne retter er komponeret af Mette Løvbom, så du kan være sikker på at føle dig mæt hele dagen og med fuld fokus på det gastronomiske – at der er velsmag for alle pengene. Få også tips og gode råd til prepping, så du kommer godt i gang med den antiinflammatoriske levevis og lettest i mål i hverdagen.  Måltiderne er komponeret så, man er sikker på at kunne føle sig mæt hele dagen.

Alle opskrifter i bogen er til to personer. Følger du madplanen alene, kan du vælge at lave mad til to dage og springe hver anden dag over. 

Glasbeholderen er fra det originale Glasslock, den er i hærdet glas og både duft-, luft- og vandtæt. Den rummer 900 ml, hvilket passer perfekt til en frokostanretning fra bogen.

Bog + beholder udgør en samlet værdi af kr. 419,-. Bogens vejl. udsalgspris er kr. 300,- og beholderens vejl. udsalgspris er kr. 119,-. Oven i det får du en personlig hilsen fra forfatteren.