Online forløb

Tag på vores antiinflammatoriske online forløb og få en sund og stærk krop!

Bliv en del af vores nye online univers og sænk inflammationsniveauet i kroppen. 

I løbet af 4 uger - 28 dage - lærer vi lære dig alt om, hvad planter kan gøre for din sundhed. Vi tilbyder dig nøglen til en helt ny helbredsopbyggende livsstil. Vi lærer dig glæden ved den hjemmelavede mad, som ud over at være sprængfyldt med smag, også er pakket med gode næringsstoffer.

Vi tager dig med på rejsen gennem et antiinflammatorisk univers, hvor kål, grove grøntsager, bær, fede fisk, bælgfrugter, fuldkorn og probiotiske produkter er de afgørende nøglespillere. 

Vores immunsystem er en enestående og velkalibreret maskine – et kraftcenter, der kan bekæmpe det meste fra infektioner til sår og forstrækninger. Maden, vi spiser, har en afgørende effekt på, hvor stærkt og modstandsdygtigt immunsystemet er som bolværk mod sygdomme og et godt velbefindende. Mærk hvad 28 dage på den rigtige kost kan gøre for dit velbefindende!

 

 


Hvad siger tidligere deltagerne:

 

 

Tusinde tak for et super godt forløb. Det har været en fantastisk rejse. Overraskende hurtig forsvandt min sukkertrang, hvilket har gjort mig rigtig godt, har siden ikke haft ondt i maven sidst på dagen og fået mere energi. Jeg synes jeres opskrifter, har været lige til at gå til, også uge 1. Jeg har stor glæde af jeres 4 bøger, og giver dem gerne i gave. Tak for denne gang”. Karin Krarup

 

 

Tusind tak for alle de gode retter, har virkelig været inspirerende. Det har været fedt at I har taget tid til at lægge en video op ind i mellem. Det er meget sjovere på denne måde end kun at følge det i en bog. Mange har lagt billeder op, der hænger jeg lidt i bremsen. Det gode ved opskrifterne er jo at man ofte bare kan bruge det man nu lige har så man undgår madspild. Jeg meldte mig til for jeg var kørt lidt fast i det grønne til aftensmaden. Det må jeg sige, har nu fuldstændig knækket koden og modet til at prøve alt muligt.  Efter den første uge sagde jeg til manden og sønnen på 19 år at de havde været gode, vi har ikke fået ret meget kød. Manden lød overrasket det havde han ikke bemærket, men han synes at vi havde fået mange grøntsager. De var begge glade for maden. Sønnen sagde: bliv bare ved med det”. Annette Lock 

 

 

Tusind tak for et fantastisk forløb. Det har været en superinspirerende, spændende og nyskabende rejse. Det har rykket mig fra at være godt træt af at lave mad til at genfinde begejstringen. Tak for dejlige opskrifter, inspiration og gode videoer på FB”. Betina